大人のDS顔トレーニング ヘルスケアのメニュー
任天堂DS『大人のDS 顔トレーニング』には「アンチエイジング」の美容だけのメニューだけではなく、『ヘルスケア』というメニューもあります。
ドライアイなどの目の症状、頭痛、肩こり、歯茎の健康など。
こういったメニューは嬉しいですね。
「血行をよくする」ということが「アンチエイジング」のキーワードかもしれません。
他にも任天堂DS『大人のDS 顔トレーニング』のメニューには『悩み別』『コース別」などにわかれていて、またその中にも『コミュニュケーション』『スキンケア』などのメニュー、その中にまたまた「美肌」や「ゆがみ」と分かれてます。
任天堂DS『大人のDS 顔トレーニング』の（これは、使ってる人によって違うのかな？）おすすめメニューというのもあります。
これだけ、多才なメニューなので、最初はやり過ぎて私も顔が疲れましたが（笑）最近では、程度というものがわかり時間のあいた時にするようにしています。
任天堂DS『大人のDS 顔トレーニング』は画面を見ながら、同じように秒数をかけてするので呼吸もゆっくりになり、リラックスタイムにもなります。
深い呼吸は、体にも心にもいいですものね♪
おまけ？的に『顔履歴』を見たり、『顔鏡」というのでいろんな表情をして遊んでいます。
『顔鏡』結構笑えます。
人には見せられないですけどね（笑）
任天堂DS『大人のDS 顔トレーニング』で、気軽にゲーム感覚でアンチエイジング♪です。